Mi rincón de enfermedades reumatológicas

Las enfermedades reumáticas no son un bloque compacto, sino un conjunto amplio de trastornos que afectan articulaciones, huesos, músculos, ligamentos, ligamentos y, frecuentemente, órganos internos. En consulta es frecuente oír “tengo reuma”, tal y como si describiese una sola cosa. Realmente, detrás de ese término conviven procesos tan distintos como una artrosis de rodilla por desgaste, una artritis reumatoide autoinmune, una crisis de gota por exceso de ácido úrico o una

Dar con una rutina que alivie el dolor articular y preserve la función no depende de un remedio milagroso, sino de decisiones coherentes repetidas cada día. Quien convive con artritis reumatoide, artrosis, espondiloartritis, gota u otras enfermedades reumáticas aprende que el cuerpo responde a los matices: una caminata bien programada frente a una maratón improvisada, una noche de sueño continuo frente a tres siestas encadenadas, una pauta de medicación rigurosa frente a la

Cuando un paciente pregunta que es el reuma, acostumbra a buscar una etiqueta fácil para una constelación de dolores, rigideces y fatigas que no encajan bien en la vida diaria. En medicina, charlamos de enfermedades reumáticas, un grupo heterogéneo de más de cien trastornos que afectan articulaciones, huesos, músculos, tendones y, en no pocos casos, órganos internos. Bajo ese paraguas conviven realidades muy distintas: la artrosis de rodilla de un albañil de cincuenta y och

Quien convive con dolor articular aprende a medir cada gesto: abrir un frasco, levantarse de la cama, girar una llave. Cuando la inflamación se instala, cualquier día se dificulta. Los fármacos son el pilar del tratamiento, pero la mesa de cada día también pesa. Lo he visto en consulta y en talleres con pacientes: alterar la dieta no cura las enfermedades reumáticas, aunque sí puede reducir picos inflamatorios, mejorar energía y favorecer un peso saludable que descargue las

Las enfermedades reumáticas no son un bloque sólido, sino un conjunto extenso de trastornos que afectan articulaciones, huesos, músculos, tendones, ligamentos y, con frecuencia, órganos internos. En consulta es habitual oír “tengo reuma”, tal y como si describiera una sola cosa. Realmente, detrás de ese término conviven procesos tan diferentes como una artrosis de rodilla por desgaste, una artritis reumatoide autoinmune, una crisis de gota por exceso de ácido úrico o una va